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在水中抽筋怎么自救_在水里抽筋怎么辦

來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間：2023-06-09 00:52:43

【資料圖】

1、一是由于不善于堅持煅煉游泳,偶爾下水幾次,二是由于下水前沒有做好腿的準(zhǔn)備活動.三是由于一般沒有正規(guī)姿勢的朋友游泳,腳在水里是亂蹬一通,沒有規(guī)范化.但朋友如果在岸上做好了足夠的腿部活動,我想下水應(yīng)該不會抽筋的!。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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