醫(yī)院病床上，躺著一位年輕男子，今年只有30歲，臉色蒼白，嘴里不停的問(wèn)醫(yī)生，“我這種情況算嚴(yán)重嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)以后有影響？”

原來(lái)，這名男子叫周鑫（化名），前一天在下班途中，突發(fā)腦梗暈倒在地上，被路人送到了醫(yī)院。三十而立，正是奮斗的好好年華，為何周鑫卻躺在病床上呢？事情要從半年前說(shuō)起。

(資料圖片)

半年前，周鑫總感覺(jué)自己頭暈頭疼，想著是用腦過(guò)度，喝點(diǎn)止疼藥，休息休息就沒(méi)事了。然而這種情況持續(xù)了快一個(gè)月，實(shí)在是撐不住了，才前往醫(yī)院檢查。結(jié)果醫(yī)生告知周鑫，他患上了高血脂，好在情況不嚴(yán)重，并且叮囑他以后少吃些油膩食物，以免血管堵塞。

可是，周鑫根本不把醫(yī)生的話放在心上，依舊肆意妄為。這不，前天周鑫在下班時(shí)突發(fā)急性腦梗，腦部血管大面積被堵塞，醫(yī)生經(jīng)過(guò)奮力救治，才將他從鬼門(mén)關(guān)拉回來(lái)。

多位醫(yī)生勸告：停止食用“1素”，吃一口等于6斤鹽，難怪血液濃如粥

醫(yī)生詳細(xì)了解過(guò)周鑫的生活習(xí)慣后，才知道，他之所有突發(fā)腦梗是因?yàn)槿粘ｏ嬍?。周鑫今?0歲了，但是還沒(méi)有結(jié)婚，因此吃飯上總是對(duì)付，只要能填飽肚子就行。因此早上為了方便，每天會(huì)吃?xún)蓚€(gè)咸鴨蛋，既能飽腹也有營(yíng)養(yǎng)。

但是周鑫不知道的是，血脂偏高的人是不能常吃咸鴨蛋的，會(huì)導(dǎo)致病情加重。這是因?yàn)橄跳喌爸泻写罅康柠}以及膽固醇，其中的鹽分?jǐn)z入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，增加脂質(zhì)代謝的負(fù)擔(dān)，從而升高血脂；而其中含有的膽固醇極高，每天吃2個(gè)會(huì)導(dǎo)致膽固醇超標(biāo)，會(huì)導(dǎo)致血液粘稠，很容易誘發(fā)腦梗等心血管疾病。

此外血脂高的人，這2物也要少吃，吃多一口血管多一分危險(xiǎn)

1、動(dòng)物內(nèi)臟

很多人喜歡吃豬大腸、豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟，然后里面含有高脂肪以及高膽固醇，經(jīng)常吃這些，會(huì)導(dǎo)致身體攝入的熱量過(guò)多，從而導(dǎo)致血脂升高，并且會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，更容易誘發(fā)血管疾病。

2、甜食

血脂偏高的人，平時(shí)也要忌口高糖分食物，例如甜食，當(dāng)人體攝入過(guò)多的糖分時(shí)，則很難被分解代謝，因此就會(huì)轉(zhuǎn)化為甘油三酯，再次增加血脂含量，從而加重病情。

若想控制血脂，預(yù)防腦梗，平時(shí)要做好2件事

1、多補(bǔ)充微量元素

對(duì)于血脂不穩(wěn)定的人來(lái)說(shuō)，平常在飲食上一定要格外注意，若想要穩(wěn)定血脂，平常可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)本卡維素營(yíng)養(yǎng)物，其為了能夠更好的控制甘油三酯的水平，加入了葛根、人參、玉米須、桑葉等十幾種天然的控脂小食材，不僅能夠幫助控制血液中的甘油三酯含量，還能幫助減少高血脂并發(fā)癥的出現(xiàn)。

研究證實(shí)，葛根能夠幫助血液中的脂類(lèi)物質(zhì)消耗，從而更好稀釋血液，穩(wěn)定血脂；而玉米須則能夠幫助控制血液中凝血因子的作用，有效減少血栓的生成，防止血管栓塞。

此外，為了能夠給高血脂患者更全面的呵護(hù)，本卡維素中還添加了一些桑葉好、人參能，可以幫助維持血管的彈性，減少動(dòng)脈血管硬化，減少高血脂并發(fā)癥的出現(xiàn)。

血脂不穩(wěn)定的人，平常沒(méi)事的時(shí)候可適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)本卡維素，血脂也能更快的穩(wěn)定下來(lái)，并發(fā)癥或也能遠(yuǎn)離你。

2、經(jīng)常鍛煉身體

經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)可以促進(jìn)新陳代謝，將體內(nèi)多余的脂肪排出體體外，以此幫助改善高血脂，促進(jìn)血管通暢。因此平時(shí)可以利用一些空閑時(shí)間，做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

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