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1、熬夜可以喝的茶

1、1、茉莉花茶

3、經(jīng)常熬夜的人可以多喝茉莉花茶，尤其是需要經(jīng)常使用的電腦的人，多喝茉莉花茶能夠起到明目醒腦的作用，還能夠延緩皮膚衰老的速度，具有清肝潤肺、促進身體代謝的功效。

4、2、薄荷茶

6、喝冰糖薄荷茶能夠緩解熬夜帶來的頭暈、神經(jīng)疲勞等不適感。還能夠預防熬夜過程中出現(xiàn)肌肉痙攣、僵硬的癥狀，具有提神醒腦、減少神經(jīng)壓力的作用。

7、3、菊花茶

9、菊花茶能夠治療熬夜后出現(xiàn)的上火、精神萎靡、全身乏力等癥狀，還具有清熱解毒、緩解神經(jīng)疲勞的功效。沖泡時，往里面加入少量薄荷，每天飲用兩杯，效果會更好。

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